Facebook gir meg dårlig samvittighet

Facebook er full av "gode" råd. Kostholdsråd, treningstips og diverse behandlinger +++ går jevnlig gjennom news feed-en min. Jeg leser langt i fra alt. Noen artikler motsier til og med hverandre. Hvem orker å lese alt dette. Jeg kommer halvveis ned i artikler og aner ikke hva jeg holder på å lese.

Jeg forsvant ganske nylig ned en LP-spiral (rabbit hole) på Internett. LP, eller Lightning Process som det heter, blir ofte dratt frem i media. Det er bra å både høre og lese at folk har blitt friske. Det har vært flere som har blitt friske fra sykdommen jeg nå har hatt i 6 år. Likevel klarer jeg ikke se håp til meg selv i LP. Jeg blir dårlig av og lese på det. Det er vanskelig å sette ord på det, men dårlig samvittighet og frykt er noen av følelsene jeg kjenner på når jeg leser om LP. Kanskje jeg lurer meg selv, men på dette tidspunktet så er ikke dette noe jeg tør prøve meg på. Fakta er jo at flere har også blitt dårligere av dette kurset, jeg kan ikke se bort i fra det. Jeg har ingenting i mot LP etter hva jeg har lest, men jeg klarer bare ikke gå inn for dette selv. (Maybe later)

Nå er det ikke bare LP som gir meg dårlig samvittighet. I følge Mr Internett så kan jeg også spise meg frisk. Det er mye mat jeg bør få i meg og mye mat jeg ikke burde være borti. NOE MÅ JEG JO SPISE. Jeg trodde det viktigste var at jeg spiste og var glad, men nå skal jeg også overanalysere alt jeg putter inn i munnen. Jeg har ikke den slags energi. På dette tidspunktet så har målet mitt vært å spise, hver dag, helst 3-4 måltider. Jeg gjør med gjevne mellomrom et forsøk på å spise sunt, men noen dager er det vanskelig å få i seg mat som krever noen som helst tilberedning. Bananer er min redning. Slutt å snakk stygt om bananen! Det er min kropp og jeg gjør så godt jeg kan. Vel... Av og til spiser jeg en skje med sukker og det valget kan jeg faktisk ikke forsvare.
Akkurat her skulle jeg begynne å snakke om treningsråd, men hvem har tid til det.

Jeg begynte å lære om nettvett på barneskolen (90s kid) og vet jo egentlig at ikke alt på Internett er til å tro på og at ikke alt gjelder meg, men likevel så har jeg problemer med det. Det føles så personlig når venner og bekjente deler ting på Facebook. Jeg vet jo egentlig at både Facebook og Internett generelt er fullt av usannheter og tull. Kanskje dette er noe jeg bør tenke på oftere. Ikke det at dere deler tull på Internett. Aldri deg. Akkurat nå så trenger jeg en liten pause og det er mulig jeg forsvinner litt bort fra Facebook. Eller... jeg får i hvert fall prøve. Pause fra sosiale medier er alltid en god ting.

Her er forresten min ukeplan.
Jeg ønsker deg en fortsatt fin uke. Gud velsigne deg.

This weeks sound track:

Love

Maria